「 スーパーフード 」 一覧

キヌアの効能はダイエット?黒キヌア赤キヌア白キヌアどれがいいの?

キヌアには、もの凄い栄養がありNASAの宇宙食に採用されてたり「キヌアが世界を救う」なんて言われてたりします。アメリカやヨーロッパではかなり前からメジャーな食べ物です。 最近、日本でもキヌア

続きを見る

ブラッククミンシードオイルの効能と使い方[何でも癒す聖なるオイル]

知ってます?ブラッククミンシードオイルはダイエットやアンチエイジング、健康に至るまで何にでも効果を発揮してくれるんですって! 中東やアメリカ、日本など多くの国で様々な研究が進められてるブラックク

続きを見る

コストコのチアシードが一番お得!カルディと楽天と比べてみた^^

コストコのチアシードがお得 最近話題のチアシードはコストコが一番安いです。 ミランダ・カーさんがブームの火付け役といわれているチアシード! 日本でもローラさんなど多くのモデルが愛用し

続きを見る

ゴールデンベリーの効能と食べ方~イノシトールの美容効果に注目~

ゴールデンベリーは美容に最適♪ ゴールデンベリーの効能といえば、美肌とアンチエイジングです! 他にも、コレステロールの低下や動脈硬化やがんの予防などが期待されている注目のベリーです。ゴール

続きを見る

マキベリーパウダー効果と摂取量~マキベリスタでアンチエイジング~

マキベリーで美肌とアンチエイジング! マキベリーの効果が、最近、セレブやモデルの間で話題になっています! 今、大注目のベリーです^^ ただし、生のマキベリーは手に入らない(今は苗が手

続きを見る

レッドマカパウダーの効果と効能!オーガニックマカで更年期障害を改善

モデルやセレブが愛用するマカパウダー レッドマカパウダーがモデルやセレブの間で人気です。その効果や効能がすごいんです! しかも・・・スーパーフードですから!お墨付きです^^ 日本では

続きを見る

カムカムパウダー効能と効果!モデルのラブリが愛用する果実の粉

モデルのラブリさんが愛用 カムカム?あまり馴染みのない名前ですよね^^; ヒルナンデスでモデルのラブリさんが愛用していることで脚光を浴びた?カムカムという植物の実をパウダー状にしたものです

続きを見る

ピタヤと青汁のグラマラスリムスムージー~痩せる?他の効果は?~

ピタヤと青汁の相乗効果の他もすごい “グラマラスリムスムージー”もう飲んでる人も多いですよね^^ キャッチフレーズは、南米の美女のようにグラマラスに痩せる!!です メインのピタヤ(カ

続きを見る

スピルリナで白髪予防!効果や効能に花粉症予防や放射性物質除去も?

スピルリナを聞いたことあります? スピルリナは、髪に栄養を与え白髪を予防したり、さらに、その豊富な栄養でいろいろな効果や効能があり花粉症にも効くんです! 今うわさのスーパーフードだから、も

続きを見る

アサイーとヨーグルトの効果!アサイーパウダー活用術~モデル愛用~

アサイーはパウダーがお得 流行のアサイーは、パウダーを自分好みの方法で食べるのが最もお得です パウダーならコストは1食100円、ヨーグルトと合わせても約200円^^ ブラジル原産のヤ

続きを見る

シーベリー[サジー]の効果~大人ニキビや貧血の改善などマジすごい~

シーベリーは日本でも栽培されてる? 中央アジアが原産のグミ科のシーベリーは、日本でも栽培されているスーパーフルーツです! 栄養価と栄養素の多さから“奇跡の果実”と呼ばれています^^

続きを見る

コストコのキヌアサラダ!キヌアの効能や食べ方~美肌と美髪のために~

スーパーフード「キヌア」とは? キヌアは、アンデス地方の主食で3000年以上前のインカ帝国から戦士のスタミナ源としてインカ文明を支えてきた穀物です。 あのNASA(アメリカ宇宙航空局)も絶

続きを見る

ゴジベリー[クコの実]の食べ方や効能と摂取量~ミランダ・カーも愛用~

セレブ愛用のゴジベリーもスーパーフード! 何かと話題になるスーパーフード!流行りだしたのは、マドンナさんやスーパーモデルのミランダ・カーさんが美貌を保つために愛用していたからだとか・・・

続きを見る

ピタヤボウルの栄養と効果~女性に必要なビタミンとミネラルが豊富~

ピタヤボウル!アサイーボウルの次に流行るのはたぶんこれ 朝食にアサイーボウルが流行りましたが、次に流行りそうなのがピタヤボウルと言われています どちらもハワイで人気があり、次々に日本で紹介

続きを見る

チアシードの食べ方はヨーグルトに混ぜるのが一番~モデル愛用~

トップモデルのミランダ・カーも愛用する天然のスーパー食品 “チアシード”とはトップモデルのミランダ・カーさんも愛用していることで話題になったスーパー健康食品!ローラもだとか^^ 果たしてど

続きを見る

若々しくなる方法~食べ物やサプリで女性が摂りたい栄養素を紹介~

いつまでも若々しくいたいのは世の中の女性全ての願い?思い?だと思い

みかんの皮を食べると健康になる!栄養と効能紹介♪がんも抑制?

冬はコタツにみかん!昔からよく言いますね^^ 実はこれって寒

ワイルドライスの食べ方は炊き方が重要!効果効能と栄養を紹介♪

ワイルドライス!ジワジワと注目されてる今セレブに人気の食材です^^

黒米の炊き方は?甘酒も作れる黒米の栄養と効能は健康と美容に^^

古代米といわれる黒米はもち米の一種です。名前のとおり黒いお米ですが

黒豆茶の効能は不妊や便秘予防!高血圧や膀胱炎にも!女子必見♪

おせち料理に欠かせない黒豆!それをお茶にしたのが黒豆茶です。体にい

→もっと見る

PAGE TOP ↑