アクセス頂きありがとうございます。あんちゃんです。気になる情報を発信します^^

ダイエット

全身浴でカロリー消費～全身浴ダイエットで毎日３００kcal消費～

ダイエット

正月太り解消は運動より短期ダイエットで！３日で体重を戻す方法

インフルエンザについて

インフルエンザ予防スプレーならこれ！厳選の３つでウイルス対策

よくある症状や病気について

気分が沈むからと言って抗うつ薬[SSRI]は飲まないほうがいい

よくある症状や病気について

偏頭痛の薬は市販より処方箋～効かない場合は○○症かも～

役立つ情報かも

ステンレス包丁の研ぎ方～主婦でも簡単！包丁を復活させるコツ～

お正月

お餅のカロリーとご飯のカロリー？運動部が試合前食べた方がいいのは

冬の気になる情報

ジビエとは？鹿肉や猪肉料理のこと！ダイエットやアンチエイジングに

スーパーフード

チアシードの食べ方はヨーグルトに混ぜるのが一番～モデル愛用～

お酒と上手に付き合う方法

二日酔いに効く食べ物や二日酔い対策で食べた方が良いものを厳選

インフルエンザについて

のど飴でおすすめはインフルブロック！ウイルスをブロックしよう

年末の恒例行事

お歳暮時期は関東１２月１日から沖縄はお正月までに【基礎知識】

掃除の方法

床掃除～フローリング～３ステップで見違えるほど綺麗になる方法

掃除の方法

重曹で窓ガラス掃除よりセスキ炭酸ソーダが効く！理由と掃除方法

年末の恒例行事

年末の大掃除はどこから？台所掃除にセスキ炭酸を使うコツと方法