しもやけの薬でステロイドを使わないで！もっと身近にいいものがある

冷え性の人は特に注意！寒暖の差がしもやけの原因

寒くなると“しもやけ”が気になりますね。昔は私もよくしもやけになりました^^;

家と外の温度の差が激しかったから雪なんか降るとすぐしもやけになってました。

雪が降った日は、子供は大喜びで雪だるまやかまくらを作ったりと雪遊びしますよね。

遊んだ後すぐ家に入ってきてストーブの前に・・・これが原因です！

雪遊びするときは長靴をはくので足は湿ったままだし手も濡れたままでストーブに当たります。この温度の差で“しもやけ”になるんです^^;

さて、しもやけの薬として使いがちなのが・・・ステロイド系のものだと思います。でも、これホントにあまりおすすめできません。

副作用のことも考えてできればステロイド系の薬ではなくとりあえず家にあるもので対処しましょう！

しもやけの症状や家にあってしもやけに効果がある即効性のものを紹介します♪

しもやけは子供や女性に多い^^;すぐ使いがちなステロイドの副作用って？

何度も言いますが、しもやけは、寒い場所から暖かい場所に出入りする温度差でなるんです。

最近の住宅は気密も良くなりかなり家の中が暖かいですが、暖かいからといって油断すると・・・冷え性の人は、特にしもやけになりやすいので気をつけましょう^^;

足先が冷たいと感じる人は血行不良が原因です。そういう人が急に温度が上がり血流が良くなることで神経が刺激を受けてしもやけになるんです！

血行が悪い人＝冷え性＝しもやけになりやすい体質！！！

負の連鎖ですね^^;

しもやけにならないためには、靴下を２枚履くとか厚手のものにしてなるべく温度差を感じないようにするのがすぐできる予防策になります。

ステロイド外用薬の副作用

ステロイドを使うと以下の副作用が起きやすいようです。今は、昔ほどではないようですが、やはりなるべく使わない方がいいと思います^^;

• 皮膚の萎縮や皮膚が薄くなる！
• 毛細血管が拡張して血管が浮き出る！
• イボやにきびやしっしんがでる！
• 皮膚の感染症の悪化など免疫力が低下する！
• 塗り薬にかぶれるようになる！

しもやけの症状が悪化すると怖いことに・・・

• 足先や手の指にでるのは、赤紫の発疹と痛がゆさです。子どもに多い症状です。
• 思春期や成人の女性は手足全体が腫れる症状が多いです。

どちらも手足、耳たぶ、鼻などに多くみられますが、太ももやおしりにも症状がでることがあります^^;

しもやけといっても馬鹿にできません！重症化すると切断もあるということなので気をつけましょう。

しもやけを即効で治すのに効果があるのは・・・

比較的どの家庭にもあるものでしもやけに効果があるのが・・・ずばり、

• サロンパス

です。湿布でもいいです。

冷え性の人は肩こりの人が多いですよね？どちらも血行が悪いからなる典型的な症状ですから・・・だから、家にある可能性は高いと思います。

騙されたと思ってサロンパスをしもやけのところに張ってみてください！きっと意外な効果に「お～～～」っとなるはずです^^

足や手の指などサロンパスが張りづらい場所にはエアーサロンパスが効果的ですよ。

ぜひぜひ試してみてください^^♪

最後に

冬場は温度差で蒸れることが多くなります。

寒さ対策に着るヒートテックなどの温かいもので温度差をなくせばしもやけにもなりにくくなるので快適に過ごすためにもおすすめします^^

独り言ですが、しもやけになるくらい外で遊びまくっている子供は最近見なくなったので寂しい気がします。

子供は風の子と言うようにそういう子供の方が身体は丈夫になるんですけどね・・・^^

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