肌荒れを治す方法~30代から気にしたい3つのお肌対策!10代も~

肌に大切な3つのこと 最近、飲み会が多くて暴飲暴食したなぁ。睡眠不足が続いている。偏った食事ばかりしてる・・・これって肌にとても悪いんですよ。 特に30代になるとお肌にダイレクトにひびきま

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炭酸水ダイエット方法~効果的な飲み方~炭酸水の効果で肌もきれいに!

簡単に出来る炭酸水ダイエット 炭酸水を飲むだけのダイエット方法が“炭酸水ダイエット”です たくさんあるダイエットの中でも、一番簡単なわりに効果もあるといわれています なぜダイエット効

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自信回復するには~子供の自信回復のためにやってみた3つのこと~

子供の自信を回復させたい スポーツ少年団などでサッカーやバスケなどをやっている子供をみてて「あれ?どうしたんだろ?」元気がないと気がつくことがあります プレーする子供をみて、いつも出来てた

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ひよこ豆の栄養価は?~戻し方も簡単!女性の悩みや美肌におすすめ~

ひよこ豆は女性におすすめ ひよこ豆は、栄養価が高いのでベジタリアンの多いインドでは肉に代わるたんぱく源として食べられているそうです^^ 先日、近所のインドカレー店に行ってチキンカレーと豆カ

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ゼンパスタとは?通販で購入できる乾燥しらたき!イタリアで大人気

ゼンパスタとは輸入用の乾燥しらたき 健康意識が高いイタリア人が注目したのが日本のしらたきです 一般的にスーパーで売られているしらたきは水に入ってパック詰めしてあるけど・・・それじゃ輸送コス

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手足口病とヘルパンギーナの違い?大人と子供の症状~妊婦は危険~

夏に流行るウイルス感染 手足口病もヘルパンギーナも大人だって感染します。症状に違いはあっても大人がかかると重症になるケースがほとんどらしいのです 手足口病もヘルパンギーナもウイルスによる夏

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サルモネラ菌の症状と子供や幼児が感染しやすいクセ~予防方法は?~

食中毒の原因に多いサルモネラ菌 サルモネラ菌による食中毒の症状は、急な発熱や嘔吐、腹痛や下痢で特徴が風邪に似ています 熱は40℃ちかく上がることもありますが、吐いたりしても、まず風邪を疑っ

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日焼けの痛みを治す方法~即効で痛みを取る3つのポイント~

そろそろ日差しが強くなる季節 さて、本格的に日差しが強くなってきました。 日差し = 紫外線 ⇒ 日焼け!!! そうです!日焼けが気になる季節がやってくるんです。そこで、日焼け後の肌

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はしかの症状~大人の抗体や予防接種、治療法は?特に妊婦が危ない~

はしかの感染力は強い 大人がはしかにかかると重症化する!聞いたことありませんか?特に妊婦は胎児にも影響がでるので注意が必要です。冬に大流行するインフルエンザなんかより10倍近く感染力が強いのがは

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離乳食に野菜パウダーが便利!~販売店は赤ちゃん本舗[三笠産業]~

野菜パウダーは優れもの 赤ちゃん本舗の公式ネット通販で野菜パウダーを見つけました。 離乳食は、生後5ヶ月ころから1歳過ぎ頃まで赤ちゃんに食べさせると思いますが、これがなかなか大変じゃありま

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メンズ脇汗パッドならこれ!脇汗対策におすすめのグッズや制汗剤は?

脇汗対策はオールシーズン 夏が近くなるにつれ気になるのが脇の汗です。 でも脇に汗をかくのは、夏だけじゃないと思いません?冬だって油断できません! ちなみに、私の場合ジャケットを着る季

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赤ちゃんの熱中症対策!チャイルドシートやベビーカーにOKな優れもの

赤ちゃんは大人より体温が高い 赤ちゃんは、熱中症になりやすいから気を付けよう^^; 涼しい車内だって、赤ちゃんのチャイルドシートは背中の部分が暑くなりやすく汗をかきます 真夏のドライ

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熱中症対策の飲料は自分で作って持ち歩こう~クエン酸で簡単レシピ~

熱中症対策は100均のクエン酸で 熱中症対策には、水分補給が一番てっとり早く効果的な方法です でも、コンビニなどで毎日買うとなると、ちりも積もれば何とやら・・・というようにシーズンでトータ

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日焼け顔のカサカサやかゆみ、ほてりのケアは?2段階で念入りに!

日焼けはヤケドと一緒 うっかり日焼けしてしまったー@@; しかも、ひどい日焼けでヒリヒリを通り越して痛みがあるなら・・・それは日焼けじゃなくてヤケドです アフターケアをしっかりしない

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急な膝の痛み~子供の膝痛は成長痛?オスグット?対処法と意外な注意点

スポーツする子に多い膝の痛み 子供が急に「膝が痛い」なんて言ってきたりしませんか?スポーツしてる子に多いのが、捻挫や打撲の次に膝の痛みです。 サッカーやバスケなど激しいスポーツをやってると

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若々しくなる方法~食べ物やサプリで女性が摂りたい栄養素を紹介~

いつまでも若々しくいたいのは世の中の女性全ての願い?思い?だと思い

みかんの皮を食べると健康になる!栄養と効能紹介♪がんも抑制?

冬はコタツにみかん!昔からよく言いますね^^ 実はこれって寒

ワイルドライスの食べ方は炊き方が重要!効果効能と栄養を紹介♪

ワイルドライス!ジワジワと注目されてる今セレブに人気の食材です^^

黒米の炊き方は?甘酒も作れる黒米の栄養と効能は健康と美容に^^

古代米といわれる黒米はもち米の一種です。名前のとおり黒いお米ですが

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おせち料理に欠かせない黒豆!それをお茶にしたのが黒豆茶です。体にい

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